{"id":32107,"date":"2020-05-20T08:28:12","date_gmt":"2020-05-20T07:28:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/?p=32107"},"modified":"2020-05-20T08:51:21","modified_gmt":"2020-05-20T07:51:21","slug":"trabajar-en-casa-algunos-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/trabajar-en-casa-algunos-consejos\/","title":{"rendered":"Trabajar en casa: algunos consejos"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Trabajar en casa<\/strong> es una opci\u00f3n que puede ser <strong>c\u00f3moda y ventajosa<\/strong> para el trabajador, pero antes <strong>hay que acondicionar bien el lugar de trabajo<\/strong>. Es innegable que <strong>la crisis sanitaria del COVID-19 ha provocado que vivamos una nueva realidad<\/strong> y que tengamos que <strong>adaptarnos a estos tiempos inciertos <\/strong>en los que vivimos en todos los \u00e1mbitos de nuestras vidas. El <strong>teletrabajo<\/strong> se ha convertido en la opci\u00f3n m\u00e1s utilizada por la mayor\u00eda de empresas para evitar paralizar su actividad. La capacidad de reinventarse ha sido fundamental para poder seguir adelante y, en muchos casos, <strong>las casas se han convertido en el lugar de trabajo de sus residentes<\/strong>. Un ejemplo muy significativo lo podemos encontrar en los programas de televisi\u00f3n: vemos a diario c\u00f3mo <strong>las casas de algunos presentadores se han transformado en improvisados plat\u00f3s de televisi\u00f3n <\/strong>desde donde realizan la emisi\u00f3n. Y nosotros, \u00bfestamos preparados para <strong>trabajar desde casa<\/strong>? \u00bfQu\u00e9 debemos tener en cuenta para <strong>acondicionar un lugar de trabajo en nuestra vivienda<\/strong>? \u00bfC\u00f3mo podemos crear <strong>un espacio en el que nos sintamos c\u00f3modos <\/strong>y evitemos las distracciones? Hoy vamos a tratar de resolver todas estas cuestiones en el <strong>blog de Estate One<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"464\" src=\"https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/01-casa.jpg\" alt=\"Trabajar en casa: algunos consejos\" class=\"wp-image-32108\" srcset=\"https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/01-casa.jpg 650w, https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/01-casa-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>TRANQUILIDAD, ORDEN Y UNA BUENA ILUMINACI\u00d3N<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Los tres primeros consejos que nosotros dar\u00edamos para establecer un espacio de trabajo en casa es que busquemos <strong>un lugar tranquilo, bien iluminado y donde se respire un ambiente de orden<\/strong>. Estas tres circunstancias son fundamentales para poder trabajar bien; es por eso por lo que deberemos hacer todo lo posible por que se cumplan. La habitaci\u00f3n o el espacio que elijamos para trabajar deber\u00e1 estar <strong>libre de ruidos<\/strong> (si est\u00e1 <strong>insonorizado<\/strong>, mejor que mejor), de forma que <strong>favorezca la concentraci\u00f3n <\/strong>y permita que podamos <strong>centrarnos en el trabajo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"461\" src=\"https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/02-casa.jpg\" alt=\"Trabajar en casa: algunos consejos\" class=\"wp-image-32109\" srcset=\"https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/02-casa.jpg 650w, https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/02-casa-300x213.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El lugar deber\u00e1 estar <strong>bien iluminado<\/strong>: si cuenta con <strong>alguna ventana cerca<\/strong> ser\u00eda fenomenal, ya que <strong>la luz natural consigue que cualquier actividad a la que nos dediquemos resulte mucho m\u00e1s agradable<\/strong> y permite <strong>la ventilaci\u00f3n<\/strong>, algo muy importante en cualquier ambiente de trabajo. Para cuando no haya luz solar, una <strong>l\u00e1mpara de mesa <\/strong>(preferiblemente de <strong>luz blanca<\/strong>) ser\u00e1 una buena soluci\u00f3n. Y, desde luego, <strong>el orden es un punto capital<\/strong>, pues resulta imposible concentrarse y rendir en un lugar de trabajo desordenado. Deberemos ser meticulosos y <strong>ordenar muy bien el espacio que hayamos elegido para trabajar<\/strong>, pues un primer paso para involucrarnos con el trabajo es sentir que estamos en un entorno ordenado. Por eso<strong> la mesa que tengamos para trabajar deber\u00e1 estar especialmente ordenada<\/strong>, y si en ella podemos colocar <strong>alguna planta<\/strong> servir\u00e1 para crear un ambiente m\u00e1s agradable y estimulante de cara al trabajo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"466\" src=\"https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/03-casa.jpg\" alt=\"Trabajar en casa: algunos consejos\" class=\"wp-image-32110\" srcset=\"https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/03-casa.jpg 650w, https:\/\/www.estateone.biz\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/03-casa-300x215.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>UN BUEN MOBILIARIO Y CONSEJOS<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Disponer de <strong>una buena mesa<\/strong> y, sobre todo, de <strong>una buena silla<\/strong>, es b\u00e1sico para que podamos trabajar bien. Si no disponemos de una <strong>silla ergon\u00f3mica, c\u00f3moda y regulable a nuestro gusto<\/strong>, quiz\u00e1 sea \u00e9ste el momento perfecto para comprarla (hoy en d\u00eda se pueden comprar excelentes sillas sin movernos de casa, a trav\u00e9s de internet). <strong>El ordenador y la conexi\u00f3n a internet <\/strong>los damos por supuestos, pues hoy no faltan en ning\u00fan hogar. Y si es la primera vez que trabajas desde casa, t\u00f3mate en serio estos consejos: <strong>a) planifica el trabajo cada d\u00eda<\/strong>, de forma que tengas claro cu\u00e1les son las tareas que tienes que hacer (una <strong>lista con el trabajo pendiente<\/strong> es un buen m\u00e9todo para empezar el d\u00eda); <strong>b) evita la distracci\u00f3n<\/strong> (especialmente el tel\u00e9fono, la televisi\u00f3n, p\u00e1ginas de internet y redes sociales) y establece una <strong>rutina de trabajo<\/strong> que te permita rendir; <strong>c) t\u00f3mate tus pausas<\/strong>, pero <strong>con moderaci\u00f3n y responsabilidad<\/strong>; <strong>d)<\/strong> si eres freelance y puedes establecer tus horarios, <strong>elige para trabajar las horas en las que seas m\u00e1s productivo; e) <\/strong>ya hemos dicho que nuestra mesa de trabajo debe estar siempre ordenada: adquirir el h\u00e1bito de <strong>ordenarla al finalizar la jornada de trabajo<\/strong> nos ayudar\u00e1 a mantenerla siempre en orden.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajar en casa es una opci\u00f3n que puede ser c\u00f3moda y ventajosa para el trabajador, pero antes hay que acondicionar bien el lugar de trabajo. 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